الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 171 |  |  |
| | | from | 171 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى تصميم برنامج مقترح باستخدام تمرينات البيلاتس لتحسين بعض المتغيرات المورفولوجية ومستوى تركيز الأجسام الكيتونية للسيدات من 25_30 سنة ، وقد استخدمت الباحثه المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين أحدهما تجريبيه والأخرى ضابطة وتم اختيار عينة البحث بالطريقه العمدية من السيدات من 25_30 سنه ولديهم رغبه فى ممارسة الرياضة وكان من اهم النتائج حدوث انخفاض فى الوزن ومحيطات الجسم الى جانب حدوث تحسن فى المتغيرات المورفولوجية والاجسام الكيتونية لافراد عينة البحث.