الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 330 |  |  |
| | | from | 330 | | |
المستخلص
يهدف البحث الي رنامج تدريبي بإستخدام التصور العقلي في تحسين المهارات الهجومية في مرحلة ما قبل المنافسة للاعبى الكرة الطائرة و يحتاج التصور العقلي إلى التدريب المنتظم المستمر مثل المهارات البدنية ليصبح أكثر فعالية، و نجد أن هناك فكرة خاطئة عن أن التصور يشير فقط إلى تصور الفرد لنفسه و هو يؤدي نشاط أي مجرد عملية الرؤية البصرية و حذه الفكرة إن كانت صحيحة جزئيا إلا أنها قاصرة، فالتصور أكثر من مجرد الرؤية فهو خبرة في عيون العقل لذلك يفضل استخدام جميع الحراس اللمسية و السمعية و الحركية بالإضافة إلى البصرية ليكون أكثر فاعلية، كما أنه من المهم تجربة الإنفعالات المختلفة مثل التوتر و الغضب و الفرح أو الألم و الإرهاق من خلال التصور حيث أنه يساعد على التحكم في هذه الانفعالات أثناء المنافسة.