الفهرس 
الفصل الأول : الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 134 |  |  |
| | | from | 134 | | |
المستخلص
هدف البحث:
يهدف هذا البحث الى معرفة أثر استخدام الرشاقة التفاعلية على فاعلية الأداء المهارى وبعض القدرات البدنية والحركية (السرعة الانتقالية – سرعة الاستجابة – القدرة – الرشاقة – التوافق – التوازن) لدى لاعبى منتخب المبارزة ”سلاح الشيش” بكلية التربية الرياضية – جامعة المنيا.
الاستخلاصات
في ضوء نتائج نتائج البحث استخلصت الباحثة ما يلى :
1- تدريبات الرشاقة التفاعلية لها تاثير ايجابى دال على فاعلية الاداء المهارى حيث اثر على الآداءات الهجومية بنسبة 63.46 %، الآداءات الدفاعية بنسبة 66.67 % لدى افراد المجموعة التجريبية بينما اثرت الطريقة التقليدية على الآداءات الهجومية بنسبة 25.77 %، الآداءات الدفاعية بنسبة 36.63 % لدى افراد المجموعة الضابطة.
2- تدريبات الرشاقة التفاعلية لها تأثير ايجابى دال على تنمية القدرات البدنية والحركية ايجابيا حيث اثر على (السرعة الانتقالية بنسبة 32.08 %، وسرعة الاستجابة بنسبة 33.58 %، والقدرة بنسبة 34.63 %، والرشاقة بنسبة 40.05 %، والتوافق بنسبة 46.61 %، والتوازن بنسبة 54.35 %) لدى افراد المجموعة التجريبية بينما اثرت الطريقة التقليدية على تنمية القدرات البدنية والحركية حيث اثرت على (السرعة الانتقالية بنسبة 16.29 %، وسرعة الاستجابة بنسبة 14.59 %، والقدرة بنسبة 13.13 %، والرشاقة بنسبة 13.42 %، والتوافق بنسبة 12.95 %، والتوازن بنسبة 25.21 %)لدى افراد المجموعة الضابطة.
3- تدريبات الرشاقة التفاعلية لها تأثير ايجابى دال اكثر من الطريقة التقليدية.