الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص يهدف هذا البحث إلي وضع برنامج تدريبي مقترح للتعرف علي تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية علي بعض المتغيرات البدنية وأداء المهارات الحركية الخاصة بالهجوم البسيط لدي طالبات تخصص رياضة المبارزة ، حيث إستخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي للمجموعة التجريبية الواحدة ، وإختارت الباحثة عينة قوامها (14) طالبة وكانت مدة البرنامج (8) أسابيع بواقع أربع وحدات إسبوعيا . |