الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 153 |  |  |
| | | from | 153 | | |
المستخلص
إن من متطلبات التدريب على الرمال هو التحمل والسرعة والقوة وعند تدريب اللاعبين على الأرض الرملية تزيد المقاومه التى تعمل على رفع وتحسين مستوى اللاعب المهارى والوظيفي كما تظهر الأهمية الحقيقية للتدريب على الرمال فى تحسين اختلال التوازن بين المجموعات العضلية المختلفة كما تعمل على تحسين عملية نقل القوه وميكانيكية الحركة لمفصل القدم ،حيث أن تأثير هذا التدريب يكون أفضل لما له من علاقة وثيقة بتنمية وتطوير القدرات البدنية والمهارية اللازمة أثناء المباراة .
أن التدريب علي الرمال وسيلة من وسائل التدريب بمقاومة الجسم لصعوبة الحركة عليها ويستخدم بهدف رفع الكفاءة الفسيولوجية والبدنية للفرد للإستمرار في الأداء لفترة طويلة حيث يعتبر وسيلة للصمود ضد التعب .
الكرة الطائرة الشاطئية لها خصائصها التي تميزها عن الكرة الطائرة المعتادة ( داخل الصالات والملاعب المفتوحة ) ، من حيث اختلاف شكل أداء بعض المهارات مثل استقبال الكرة الأولي والإعداد وكذلك إختلاف أسطح الملاعب الشاطئية ( الرمال ) عن الأسطح الأخري ( خشبية – ألياف صناعية ) والذي زاد من صعوبة الأداء البدني والمهاري للاعبين داخل الملعب .
إن الكرة الطائرة الشاطئية لها خصائصها التي تميزها عن الكرة الطائرة المعتادة (داخل الصالات والملاعب المفتوحة ،من حيث إختلاف شكل أداء بعض المهارات مثل إستقبال الكرة الأولى والإعداد وكذلك إختلاف أسطح الملاعب الشاطئية الرمال عن الأسطح الأخرى خشبية– ألياف صناعية فقد زاد ذلك من صعوبة أداءات اللاعبين المهارية والبدنية وفى التحرك داخل الملعب ،وعدم قدرتهم على حفظ توازنهم أثناء أداء المهارات،هذا بالإضافة إلى عدم وجود خطوط في الملعب مثل خط الهجوم وخط الوسط ،الأمرالذي دعا اللاعب إلى إستخدام مهارات معينة أكثر من غيرها مثل إستخدام الإستقبال من أسفل أكثر من الإستقبال من أعلى في إستقبال الكرة الأولى ،وكذلك إستخدام الإعداد من أسفل أكثر من الإعداد من أعلى ،وكذلك إستخدام التمرير الدفاعي العميق والدفاع الطائر ،إضافة إلى التمرير من الإنبطاح والتزحلق وحائط الصد الفردي
مشكلة البحث:
حيث لاحظة الباحثه إنخفاض دقة الأداء المهارى يالضرب الساحق خلال المباريات لاعبين وذلك من خلال تحليل دقة الأداء المهارى في بعض المباريات والذى تبين من خلال هذه الإحصائات إنخفاض في مستوى دقة الضرب الساحق ،حيث أرجعت الباحثه ذلك إلى قصور كبير فى أداء اللاعبين وعدم قدرتهم على توجيه الكره فى الأماكن البعيدة عن متناول اللاعب المدافعمما دفع الباحثة إلى تصميم مجموعة من الأدوات المساعدة ) ستاير – أدوات مشابهة لحائط الصد ( يمكن من خلالها حجب الرؤية عن اللاعب المهاجم للقيام بتوجيه الكرة إلى مناطق الملعب المختلفة بأعلى درجة من الدقه والفاعلية وكذلك عدم القدرة على التعامل مع الظروف الخارجية )رياح- شمس- مطر( أثناء المباريات،حيث إن لعبة الكرة الطائرة الشاطئية من الألعاب التى يمنع فيها المدرب بالتحدث الى اللاعبين أو إعطاء أى تعليمات للفريق من الخارج بالتالى فإن اللاعبين لابد من الإعتماد على نفسهم إعتمادا كاملا فى التعامل مع مواقف المباراة لمختلفة , إتخاذ القرارات التى تتناسب مع كل موقف من هذه المواقف تحت ضغط المنافسة .
من خلال إطلاع الباحثة على المراجع العلمية والأبحاث وجد أن الكرة الطائرة الشاطئية تفتقد إلى الأبحاث العلمية المتخصصة فى تطوير الجانب المهارى من خلال إستخدام الأدوات والأجهزة المساعدة فى التدريب وبالتالى تعتبر هذة الدراسة إلى حد علم الباحثة من الدراسات القليلة التى سوف تستخدم الأدوات المساعدة فى تطوير الأداء المهارى.
أهمية البحث والحاجة اليه :
• الكرة الطائرة الشاطئية من الألعاب الحديثة التي تطورت تطوراً كبيراً في الآونة الأخيرة ولذلك لا بد من متابعة هذا التطور بالبحوث والدراسات العلمية .
• إستخدام الأدوات المساعدهفي الكرة الطائرة الشاطئية من الموضوعات التي لم يتطرق إليها أحد بالبحث والدراسة علي حد علم الباحثة .
• ندرة البرامج التدريبية في الكرة الطائرة الشاطئية التي تساعد المدربين علي إعداد فرقهم بالطريقة المثالية والحديثة .
• ندرة المراجع العربية التي تناولت طبيعة اللعبة بصفة عامة والجانب المهارى والبدنىبصفة خاصة في الكرة الطائرة الشاطئية .
هدف البحث :
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح لتحسين دقه الضرب الساحق للاعبى الكرة الطائرة الشاطئيه من خلال التعرف على :
- التعرف على تأثير البرنامج التدريبي على تحسين القدرات البدنية للاعبي الكرة الطائرة الشاطئية
- التعرف على تأثير البرنامج التدريبي على دقة الضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة الشاطئية.
فروض البحث :
- يوجد فروق دالة إحصائية بين متوسطى القياس القبلي والبعدي لمجموعه البحث فى القدرات البدنية لصالح القياس البعدى.
- يوجد فروق دالة إحصائية بين متوسطى القياس القبلي والبعدي لمجموعه البحث في دقة الضرب الساحق لصالح القياس البعدى .
منهج البحث :
استخدم الباحثه المنهج التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة عن طريق القياس)القبلي – البعدي(.
مجتمع وعينة البحث :
مجتمع البحث :
شمل مجتمع البحث علي لاعبي الكرة الطائرة الشاطئيه بمحافظة سوهاج .
عينة البحث :
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية لعدد(8) لاعبين كرة طائرة شاطئية بمنتخب جامعه سوهاج مرفق ( 1 )
مجالات البحث :
المجال الزمني : تم اجراء جميع القياسات القبلية والبعدية والاستطلاعية خلال للعام الدراسي 2020 / 2021
المجال البشري : بلغت عينة البحث الاصلية (8) لاعبين أساسيين لتطبيق البرنامج و ( 6 ) للدراسات الاستطلاعية
المجال المكاني :تم استخدام ملعب الكرة الطائرة الشاطئية بجامعة سوهاج نظرا لــــ :
• توافر الأدوات والأجهزة اللازمة لتنفيذ البحث .
• وجود الأماكن المناسبة لإجراء القياسات والاختبارات وتنفيذ وحدات البرنامج .
• سهولة تواجد العينة في الأوقات المخصصة للقياسات وتنفيذ البرنامج التدريبي .
• تحديد الاخنباراتالتى تقيس المهارات قيد البحث واجراء القياسات القبلية والبعدية بعد تطبيق البرنامج على نفس العينة .
أدوات جمع البيانات :
استخدم الباحثة الأدوات الآتية لجمع البيانات :
• استمارة فاعلية الأداء المهاري و التي اعتمدت من الاتحاد الدولي للكرة الطائرة الشاطئية مرفق (4(
• استمارة جمع البيانات الاختبارات البدنية (2(
• الاختبارات البدنية مرفق (3(
ثانيا: الأجهزة والأدوات المستخدمة في البحث :
• الأجهزة العلمية والأدوات المستخدمة بالبرنامج التدريبي للمجموعة التجريبية:
• ميزان طبي لقياس الوزن بالكيلو جرام.
• رستاميتر لقياس الطول ( بالسنتيميتر(.
• ساعة ايقاف لقياس الزمن.
• حبال مطاطة .
• الكرة .
• الشبكة .
• الستائر .
• الشاخص .
محتوى البرنامج التدريبي المقترح :
لتحقيق الهدف من البرنامج التدريبي المقترح تم تحديد محتوى البرنامج التدريبي المقترح من حيث عدد الاسابيع ، عدد الوحدات فى الأسبوع ، زمن الوحدة، دورة الحمل والنسبة المئوية فى الإعداد البدني المهارى والخططي من خلال :
تدريبات الضرب الساحق من المناطق الهجومية من الملعب باستخدام الستائر والأدوات المساعدة
- مجموعة تدريبات رقم (1) والخاصةبالهجوم Overمن مناطق وسط وطرفي الملعب ( قطرى – خطى ) بدون وجود ادوات مساعده واشتملت على التدريبات من ( (1 إلى رقم 11(
- مجموعة تدريبات رقم (2) والخاصةبالهجوم Overمن مناطق وسط وطرفي الملعب (قطرى – خطى) فى وجود ادوات مساعده واشتملت على التدريبات من (1) إلى رقم 11(
- مجموعة تدريبات رقم (3) والخاصةبالهجوم TiP من مناطق وسط وطرفي الملعب
- ( قطرى – خطى ( بدون وجود ادوات مساعده واشتملت على التدريبات من ( (1 إلى رقم 11(
- مجموعة تدريبات رقم (4) والخاصةبالهجوم TiPمن مناطق وسط وطرفي الملعب
- ( قطرى – خطى ) فى وجود ادوات مساعده واشتملت على التدريبات من (1) إلى رقم(11(
- مجموعة تدريبات رقم (5) والخاصةبالهجوم Cut shotمن مناطق وسط وطرفي الملعب ( قطرى – خطى) بدون ادوات مساعده واشتملت على التدريبات من (1) إلى رقم 11(
- مجموعة تدريبات رقم (6) والخاصةبالهجوم Cut shotمن مناطق وسط وطرفي الملعب ( قطرى – خطى ) فى وجود ادوات مساعده واشتملت على التدريبات من (1) إلى رقم (11) .
- مجموعة تدريبات رقم (7) والخاصةبالهجوم Hardattackمن مناطق وسط وطرفي الملعب (قطرى – خطى ) بدون ادوات مساعده واشتملت على التدريبات من (1) إلى رقم 11(
- مجموعة تدريبات رقم (8) والخاصةبالهجوم Hardattackمن وسط وطرفي الملعب( قطرى – خطى ( فى وجود ادوات مساعده واشتملت على التدريبات من (1) إلى رقم 11(
اولا: الاستنتاجات :
في حدود هذه الدراسة واسترشاداً بأهدافها والخطوات المتبعة فيها للتحقق من صحة هدف البحث والإجراءات التي أتبعها الباحثة وفى حدود عينه البحث توصلت الباحثة إلى الاستخلاصات التالية :
• أن تطبيق البرنامج التدريبي باستخدام الأدوات المساعدة لها تأثير ايجابي على تحسين دقه الضربة الساحق لدى لاعبات المنتخب المصري للكرة الطائرة الشاطئية.
• أن تطبيق البرنامج التدريبي باستخدام الأدوات المساعدة لها تأثير ايجابي على تحسين بعض المتغيرات البدنية لدى لاعبات المنتخب المصري للكرة الطائرة الشاطئية.
ثانياً : التوصيات :
• تطبيق البرنامج التدريبي المقترح وتعميمه على المراحل السنية من الجنسين فى الكرة الطائرة الشاطئية.
• الاهتمام ببرامج التدريب باستخدام الأدوات المساعدة والذي سيساعد على الارتفاع بمستوى الأداء الفني للاعبي الكرة الطائرة الشاطئية .
• البرنامج التدريبي يعتبر من أوائل البرامج التي تناولت استخدام الأدوات المساعدة فى تدريب الكرة الطائرة الشاطئيه .
• ضرورة استخدام التدريبات المصممة لزيادة فاعليه اللاعبين فى دقه الضرب الساحق .
• الاهتمام بالبحوث والدراسات التي تهتم بالجوانب الفنية والمعرفية في الكرة الطائرة الشاطئية
• التركيز المستمر على بناء البرامج التدريبية التى تكون بمثابة الدليل امام اللاعبين والمدربين للاستعانة بة في تدريب الكرة الطائرة الشاطئية .
• ضرورة لفت نظر الاتحاد الدولي بالأعباء التي يتعرض لها لاعبي الكرة الطائرة الشاطئية نتيجة عدم وجود مدرب .
• وزيادة البحوث والدراسات التي تهتم بالجوانب النفسية والعقلية في الكرة الطائرة الشاطئية .