الفهرس 
صفحة العنوان باللغة العربيةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 242 |  |  |
| | | from | 242 | | |
المستخلص
أهداف البحث :
يهدف البحث الى تصميم البرنامج التأهيلى المقترح باستخدام تدريبات الانقباض العضلى بالتطويل Eccentric للاعبى كرة القدم المصابين بتمزق عضلات الفخذ الخلفية ومعرفة تأثيره على :
درجة الألم .
مطاطية عضلات الفخذ الخلفية .
الحجم العضلى لعضلات الفخذ .
الخصائص الانقباضية لعضلات الفخذ الخلفية .
القوة العضلية للعضلات الخلفية .
4 - فروض البحث :
من خلال أهداف البحث يفترض الباحث ما يلى :
1- توجد فروق بين القياس ( القبلي – التتبعى - البعدى ) فى متغير درجة الالم ولصالح القياس البعدي.
2- توجد فروق بين القياس ( القبلي – التتبعى - البعدى ) فى متغير مطاطية العضلات الخلفية ولصالح القياس البعدي.
3- توجد فروق بين القياس ( القبلي – التتبعى - البعدى ) فى متغير الحجم العضلى للفخذ ولصالح القياس البعدي.
4- توجد فروق بين القياس( القبلي - البعدى ) فى متغير الخصائص الانقباضية للعضلات الخلفية ولصالح القياس البعدي.
توجد فروق بين القياس ( القبلي - البعدى ) فى متغير القوة العضلية ولصالح القياس البعدي .
5- أجراءات البحث
1- منهج البحث :-
تحقيقا لأهداف وفروض البحث قام الباحث بإستخدام المنهج التجريبي وذلك نظراً لملائمتة لهذه الدراسة من خلال التصميم التجريبي ( القبلي ـ البيني ـ البعدي ) لمجموعة تجريبية واحدة .
2 - عينة البحث
تم إختيارعينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبى كرة القدم المصابين بتمزق عضلات الفخذ الخلفية بنادى مصر وذلك وفقاً لتشخيص الطبيب المختص ، حيث بلغ عدد أفراد العينة الكلي (8) مصابين تم تقسيمهم الى (5) مصابين عينة أساسية و (3) مصابين عينة استطلاعية تتراوح أعمارهم ما بين (19 ـ 23) سنة وقد راعى الباحث التجانس بين أفراد العينة من حيث الطول والوزن والسن .
النتائج : أظهرت النتائج أن المجموعة التجريبية قيد البحث الخاضعة للبرنامج التأهيلى باستخدام تدريبات الانقباض العضلى بالتطويل قد تحسنت فى جميع المتغيرات قيد الدراسة خلال تطبيق البرنامج وذلك لصالح القياس البعدى عن القياس القبلى والتتبعى ولصالح القياس التتبعى عن القياس القبلى وأدت أيضا الى ثبات نسبى فى بعض المتغيرات فى القياس التتبعى.