الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 104 |  |  |
| | | from | 104 | | |
المستخلص
يهدف البحث الحالى الى تصميم برنانج تدريبى لتطوير الحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين وتاثيرها على متغيرات الاداء الفنى والمستوى الرقمى لدى سباحى الزعانف المزدوجة وقد اجرى البحث على 28 ناشئ من ناشئى السباحة يمثلون نادى طلائع الجيش الرياضى مواليد 2002 و 2003 واجريت الدراسة الاستطلاعية على 8 سباحين و الاساسية على 20 واستخدم الباحث المنهج التجريبى ومن التوصيات استخدام البرنامج التدريبى المقترح لتطوير الاداء الفنى للسباحة الحرة.