الفهرس 
القراءات النظرية والدراسات المرتبطةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 116 |  |  |
| | | from | 116 | | |
المستخلص
أولا: أهمية تطبيقية :
1. التعرف على أفضل وأسرع وسائل استعادة الشفاء للعودة للحالة الطبيعية .
2. تحسن مستوى الانجاز بتخلص الجسم من مخلفات التعب الناتجة عن الأحمال الهوائية اللاهوائية عالية الشدة والتي تؤثر سلبا على مستوى أداء السباح بصفة عامة .
3. تجنب تعرض السباحين للتدريب الزائد .
4. توجيـه نظر الباحثين لإجراء مجموعـة من الأبحاث العلميـة على هذه الوسيلة (الأكسجين النشط) O3 الأوزون.
5. مدى فاعلية استخدام الاوزون الطبى والتدليك الاستشفائى على مستوى الاداء البدني والرقمي .
ثانيا: الأهمية العلمية :
1. توجيـه نظر الباحثين لإجراء مجموعـة من الأبحاث العلميـة على هذه الوسيلـــة ( الأكسجين النشط ) O3 الأوزون .
2. التعرف على دور الأوزون الطبي والتدليك الإستشفائى على مستوى الداء البدني والرقمي من سباحي العينة المختارة .
أهداف البحث :
يهدف هذا البحث إلى التعرف على :
1. تأثيـر استخدام الأوزون الطبي O3 على بعض المتغيرات الوظيفية والمستـوى الرقمي لسباحي 100م .
2. تأثير استخدام التدليك الإستشفائى على بعض المتغيرات الوظيفية والمستوى الرقمي لسباحي 100م زحف على البطن .
3. الفروق بين تأثير الأوزون الطبي و التدليك الإستشفائى على بعض المتغيرات الوظيفية والمستوى الرقمي لسباحي مسافة 100م زحف على البطن .
عينة البحث
اشتملت عينة البحث الأساسية على (12) سباحين وتم تقسيمهما بالتساوي إلى مجموعتين تجريبيتين واشتملت كل مجموعة على عدد (8)سباحين .
وتم تطبيق برنامج الاستشفاء باستخدام الأوزون على المجموعة التجريبية الأولى بينما تم تطبيق برنامج الاستشفاء باستخدام التدليك على المجموعة الثانية .
مجتمع البحث
اختير مجتمع البحث بالطريقة العمدية من سباحي نادى العربى الكويتى الرياضي لسباحة المسافات القصيرة من 17-19 سنة والمسجلين بالإتحاد الكويتى للسباحة موسم 2018 – 2019 وبلغ عددهم 22سباح , وتم اختيار عدد 12 سباحين من مجتمع البحث كمجموعة للدراسة الأساسية وتم استبعاد 2عدد سباحين لعدم الانتظام في التدريب .
أدوات البحث:
- ميزان طبي لقياس الوزن بالكيلو جرام .
- رستاميتر لقياس الطول بالسنتيمتر.
- ساعة إيقاف من نوع ( 30 wcasio ) تسجل لأقرب 1/10 من الثانية
- جهاز الأوزون الطبي
- جهاز cyber med 3000 body composition USA لقياس كتلة ونسبة الدهن بالجسم .
- جهاز قياس نسبة اللاكتيك بالدم Aqua Sport
- قياس السعة الحيوية للرئتين بأستخدام جهاز اسبيروميتر جاف لقياس السعة الحيوية
الاستنتاجات
في ضوء منهج وعينة البحث و المعالجات الإحصائية توصل الباحث إلى النتائج التالية
4- يؤثر البرنامج الإستشفائى المقترح باستخدام الأوزون بدرجة معنوية على المستوى الوظيفي والرقمي للسباحين.
5- يؤثر البرنامج الإستشفائى المقترح باستخدام التدليك بدرجة معنوية على المستوى الوظيفي والرقمي للسباحين.
6- يعمل استخدام الأوزون في الاستشفاء على تحسين المستوى الرقمي للسباحين بنسبة أكبر من استخدام التدليك في الاستشفاء .
7- يساهم استخدام الأوزون في الاستشفاءعلى تقليل معدل النبض بعد المجهود العنيف ”سباحة 100م” بنسبة أفضل من التدليك .
8- يعمل استخدام الأوزون في الاستشفاء على تقليل اللاكتيك بالعضلات بنسبة كبيرة أفضل من استخدام التدليك .
التوصيات
في ضوء النتائج التي أسفرت عنها الدراسة يوصى الباحث بالاتي :
6- استخدام البرنامج الاستشفائى المقترح عن طريق الأوزون الطبى لتحسين كلا من المتغيرات الوظيفية والمستوى الرقمي للسباحين .
7- استخدام البرنامج الاستشفائى المقترح عن طريق التدليك لتحسين كلا من المتغيرات الوظيفية والمستوى الرقمي للسباحين.
8- يجب استخدام أي من أسلوبي الأوزون أو التدليك الاستشفاء أو كلاهما معاً لتحسين مستوى المتغيرات الوظيفية ووكذلك المستوى الرقمي للسباحين .
9- الاهتمام بالاستشفاء بعد التدريب للسباحين نظراً لأهمية الكبيرة في التخلص من نواتج التعب وفى تحسين المستوى الرقمي .
10- الاهتمام بإجراء بحوث للتعرف على تأثير استخدام الأوزون على المتغيرات البيوكيمائية للسباحين