الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص تهدف هذه الدراسة الي التعرف علي برنامج تدريبي للتوازن العضلي لتطوير القوة الخاصة لبعض عضلات الذراعين و الرجلين و تاثيرها علي المستوي الرقمي لسباحي الصدر و ذلك من خلال التعرف علي السباحة و سباحة الصدر و التوزان العضلي و التخطيط العام لبرنامج التوازن العضلي و الاداء الفني لسباحة الصدر و القدرات البدنية الخاصة بالسباحة. |