الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 119 |  |  |
| | | from | 119 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف على فاعلية برنامج ترويحي رياضي على جودة الحياة للسيدات كبار السن. فروض البحث - توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في مجال جودة الحياة العامة والصحة العامة للسيدات كبار السن لصالح القياس البعدي.- توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في مجال الصحة البدنية للسيدات كبار السن لصالح القياس البعدي.- توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في مجال الصحة النفسية للسيدات كبار السن لصالح القياس البعدي.- توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في مجال العلاقات الإجتماعية للسيدات كبار السن لصالح القياس البعدي.-توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في مجال البيئة للسيدات كبار السن لصالح القياس البعدي.منهج البحثى استخدم المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة بإستخدام القياسين القبلي والبعدي. مجتمع وعينة البحث يتحدد مجتمع البحث الحالي في السيدات كبار السن(60: 67) عام المترددات على مشروع أندية الفتاة والمرأة التابع لمديرية الشباب والرياضة بمحافظة الدقهلية. وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من السيدات كبار السن المشاركين بمشروع أندية الفتاة والمرأة، والبالغ عددهم وقت إجراء الدراسة(30) سيدة، بواقع(16) سيدة لعينة البحث الأساسية بنسبة مئوية(53.33%) وبمتوسط حسابي(63.44) وإنحراف معياري(2.39)، (10) سيدات لعينة البحث الإستطلاعية بنسبة مئوية(33.33%) و(4) سيدات بنسبة مئوية(13.34%) تم إستبعادهم لعدم الإنتظام أثناء تطبيق البرنامج الترويحي الرياضي. أدوات جمع البيانات استعانت الباحثة في جمع بيانات البحث، بالآتي: -مقياس جودة الحياة- إعداد منظمة الصحة العالمية. -البرنامج الترويحي الرياضي- إعداد الباحثة. الدراسة الإستطلاعية تم إجراء دراسة إستطلاعية على عينة قوامها(10) سيدات من نفس مجتمع البحث ومن خارج عينة البحث الأساسية في يوم الأربعاء الموافق(3/2/2016م)، بهدف التعرف على فهم عينة الدراسة الإستطلاعية لمفردات مقياس جودة الحياة وإجراء على المعاملات العلمية لمقياس جودة الحياة، وأظهرت نتائج الدراسة الإستطلاعية فهم عينة الدراسة الإستطلاعية لمفردات مقياس جودة الحياة وكذلك تم إيجاد معاملات الصدق والثبات لإستمارة مقياس جودة الحياة. القياس القبلي تم إجراء القياس القبلي على عينة البحث الأساسية بإستخدام مقياس جودة الحياة لدى السيدات كبار السن، في يوم الثلاثاء الموافق (09/2/2016م). تنفيذ البرنامج تم تطبيق البرنامج الترويحي الرياضي المقترح على عينة البحث الأساسية في الفترة من يوم الأربعاء الموافق(10/2/2016م) إلى يوم الأحد الموافق(10/4/2016م)، حيث استغرق تطبيق البرنامج شهرين ميلادي، أي(8) أسابيع بواقع(3) وحدات ترويحية في كل أسبوع. القياس البعدي تم إجراء القياس البعدي على عينة البحث الأساسية بإستخدام مقياس جودة الحياة لدى السيدات كبار السن، بعد الإنتهاء من تنفيذ البرنامج المقترح لدى السيدات كبار السن، وذلك في يوم الأثنين الموافق(11/4/2016م). المعالجات الإحصائية المستخدمة في البحث قامت الباحثة بإستخدام SPSS V.19 لتحليل المعالجات الإحصائية التالية:-المتوسط الحسابي. - الإنحراف المعياري. - إختبار ولكوكسون للرتب لدلالة الفروق بين قياسين مترابطين.-معدل نسبة التحسن.- معادلة حجم التأثير لإختبار ولكوكسون للرتب. إستخلاصات البحث انطلاقًا من نتائج هذا البحث وفي ضوء المنهج المستخدم، وفي حدود العينة وأدوات جمع البيانات؛ تقدم الباحثة الإستخلاصات، كالتالي:-ساهم البرنامج الترويحي الرياضي في تحسين مستوى جودة الحياة العامة والصحة العامة للسيدات كبار السن.- يوجد تأثير إيجابي للبرنامج الترويحي الرياضي في الحد من الألم والانزعاج وزيادة القدرة على التنقل والقدرة على العمل لدى السيدات.-يوجد تأثير إيجابي للبرنامج الترويحي الرياضي في الاستمتاع بالحياة والرضا النفسي لدى السيدات.- يعمل البرنامج الترويحي الرياضي على تكوين العلاقات الاجتماعية للسيدات كبار السن.- يوجد تأثير إيجابي للبرنامج الترويحي الرياضي في العديد من العوامل والمتغيرات البيئية المحيطة لدى السيدات كبار السن.توصيات البحث: في ضوء المنهج المستخدم وهدف البحث وفى إطار العينة التي تم أجراء الدراسة عليها, تتقدم الباحثة بالتوصيات التالية:- الإسترشاد بالبرنامج الترويحي الرياضي في تحسين مستوى جودة الحياة لدى كبار السن. - إستخدام مقياس جودة الحياة في التعرف على مستوى جودة الحياة لدى الأفراد في مراحل العمر المختلفة.- تشجيع كبار السن على الإستمرار في ممارسة مناشط الترويح الرياضي.- إجراء دراسات وأبحاث علمية مشابهة لفعالية البرامج الترويحية الرياضية على بعض المتغيرات النفسية(الصلابة النفسية، الانعزالية، الوحدة، الطاقة النفسية) لدى كبار السن.