الفهرس 
صفحة العنوانيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 152 |  |  |
| | | from | 152 | | |
المستخلص
استهدفت الدراسة : وضعت لإنقاص الوزن للسيدات البدينات قبل وبعد سن اليأس . اولاً : والتعرف على تأثيره على كل من 1 – بعض القياسات الجسمية. 2 – الكفاءة البدنية وبعض القياسات الفسيولوجية. 3 – دهنيات الدم. ثانياً : التعرف على الفرق فى تأثير البرنامج على المجموعتين ( قبل وبعد سن اليأس ) ونسبة التحسن لكل مجموعة على حدة ، واستخدمت الدراسة المنهج التجريبى بطريقة القياس القبلى البعدى على مجموعتين تجريبيتين. ، وتضمنت عينة الدراسة ( 24 ) سيدة من البدينات تتراوح اعمارهم ما بين 35 – 55 سنة لم يمارسن الرياضة ويرغبن فى إنقاص أوزانهن قسمين إلى مجموعتين المجموعة الأولى : مجموعة ما قبل سن اليأس عددهن 12 سيدة تتراوح اعمارهن ما بين 35 – 45 سنة المجموعة الثانية : مجموعة ما بعد سن اليأس عددهن 12 سيدة تتراوح أعمارهن ما بين 50 – 55 سنة. وتوصلت الدراسة إلى عدة نتائج منها : 1 – وجود فروق داله إحصائياً لصالح القياس البعدى عن القياس القبلى لمجموعة قبل سن اليأس وكذلك بعد سن اليأس فى الوزن وجميع القياسات الجسمية المختارة. 2 – وجود فروق دالة إحصائية لصالح القياس البعدى لمجموعة قبل سن اليأس فى الكفاءة البدنية وجميع القياسات الفسيولوجية المختارة فيما عدا قياس ضغط الدم الأنقباضى والأنبساطى ولكن ظهرت زيادة النسب المئوية لمعدلات القياسات البعدية عن القبلية فى ضغط الدم الانقباضى والانبساطى. 3 – وجود فروق داله إحصائية لصالح القياسات البعدية عن القبلية لمجموعة بعد سن اليأس فى الكافاءة البدنية وجميع القياسات الفسيولوجية المختارة. 4 – عدم دلالة الفروق بين مجموعتى البحث فى القياسات البعدية فى الكفاءة البدنية وبعض المتغيرات الفسيولوجية المختارة 5 – وحود فروق داله إحصائية بين مجموعتى البحث ( قبل سن اليأس – وبعد سن اليأس ) فى القياسات البعدية ( سمك جلد تحت الصدر – محيط المقعد – الوزن ) لصال مجموعة بعد سن اليأس.