الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 96 |  |  |
| | | from | 96 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف على الإصابات الرياضية الشائعة ً لدى ناشئي التنس الأرضي بالإسكندرية والتعرف على معدل انتشار الإصابات أثناء فترات التدريب والمباريات لدى ناشئي التنس الأرضي بالإسكندرية و التعرف على أهم أسباب حدوث الإصابات الرياضية لدى ناشئي التنس الارضى بالإسكندرية و تصميم برنامج تدريبات وقائية لأكثر الإصابات الرياضية شيوعا” لدى ناشئي التنس الارضى . واستخدم الباحث المنهج الوصفي المسحي لمناسبته لطبيعة هذه الدراسة. استخدم الباحث ثلاثة استمارات استبيان كأحد وسائل جمع البيانات .الاستمارة الأولى : تخص اللاعبين والاستمارة الثانية : تخص المدربين والاستمارة الثالثة : تخص اعضاء الفريق الطبى اشتملت عينة البحث الاستطلاعية الاولى على 15 من اللاعبين . كما اشتملت عينة البحث الأساسية على 49 لاعب تنس و17 مدرب و7 اعضاء الفريق الطبى. وقد أسفرت النتائج عن ما يلي : يتعرض نسبة كبيرة من اللاعبين في أثناء التدريب وكانت أعلى نسبة في جزء الإعداد الخاص . ويتعرض كثير من اللاعبين إلى الإصابة في فترات الموسم التدريبي أثناء المنافسة وما قبل المنافسة . ويلجأ كثير من اللاعبين بعد الإصابة إلى المدرب يليه طبيب النادي . ويلعب الانقطاع عن التدريب السبب الرئيس في حدوث الإصابة أثناء المنافسة . وعند تعرض اللاعبين للإصابة ينقطع عن التدريب لفترة محدودة . وعند تعرض اللاعبين للإصابة يتم تشخيصها عن طريق المدرب ثم الاخصائى . كما أن هناك أسباب كثيرة تعرض اللاعبين للإصابة أهمها : الاشتراك في التدريب قبل اكتمال الشفاء من الإصابة. والحماس الزائد. وعدم الاهتمام بالإحماء الجيد قبل الوحدة التدريبية. والانقطاع عن التدريب لفترة ثم العودة. وقد أوصى الباحث بما يلي : توفير عوامل الأمن والسلامة أثناء التدريب والمنافسة . والتركيز على الإحماء الجيد وتمرينات الإطالة قبل التدريب والمنافسة . وإعطاء المدربين دورات تدريبية في الإصابات والعلاج الطبيعي نظراً لقرب اللاعب من المدرب . والتركيز في وصول اللاعب المنقطع عن التدريب للوصول للفورمة الرياضية قبل التدريب والمنافسة . والمساهمة مع اللاعبين في مساعدتهم على تقصير فترة العلاج والعودة بهم إلى الملعب وملازمة أخصائي علاج الطبيعي وإصابات للاعبين أثناء التدريب والمنافسة . وعدم اشتراك اللاعبين في التدريب أو المنافسة قبل الشفاء تماماً من الإصابة .