الفهرس 
تأثير تدريبات الايزوكينتك على مستوى الأداء فى جهاز حصان القفز وبعض المتغيرات النفسيةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 157 |  |  |
| | | from | 157 | | |
المستخلص
الاهداف
تهدف الدراسة إلى تصميم برنامج مقترح بأستخدام تدريبات الايزوكينتك بالأثقال الحرة للتعرف على تأثيره على :
1-مستوى الاداء على جهاز حصان القفز و المتمثلة فى مهارة الشقلبة الأمامية على اليدين
2-بعض المتغيرات النفسية المختارة والمتمثلة فى (الثقة فى النفس وتركيز الانتباه)
المنهج
المنهج التجريبى
العينة
تم اختيار االعينة بالطريقة العمدية و هن طالبات الفرقة الثالثة بكلية التربية الرياضية للبنات بالقاهرة لعام 2010-2011
من اهم الاستنتاجات
1-إن البرنامج المقترح لتدريبات الايزوكينتك أدى إلى رفع مستوى الأداء المهارى لحركة الشقلبة الأمامية على اليدين فى جهاز حصان القفز للمجموع التجريبية بنسبة كبيرة مما بدل على فاعليته و تأثيره الايجابى
2-على الرغم من تحسن كلا المجموعتين التجربيية و الضابطة إلا أن نسبة التحسن كانت أفضل كثيرا للمجموعة التجريبية فى جميع متغيرات البحث عن المجموع الضابطة
3-استخدام البرنامج المقترح لتدريبات الايزوكينتك يساعد الطالبات على تعلم المهارة قيد البحث وتنميتها
4-يساعد الرنامج المقترح فى تحسن مستوى الثقة بالنفس كسمة و كحالة و مستوى تركيز الانتباه بصورة اكبر من البرنامج المتبع.