الفهرس 
المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 119 |  |  |
| | | from | 119 | | |
المستخلص
أهداف البحث :
يهدف البحث إلي ما يلي :
1- التعرف علي تأثير المجهود البدني في الجو الحار علي المتغيرات التالية :
- الوزن
- درجة حرارة الجسم
- الحد الاقصي لاستهلاك الاوكسجين
- معدل زمن الاستمرار في الأداء
2- التعرف علي تأثير تناول جرعات من الماء ( المثلج ) علي كفاءة العمل البدني في الجو الحار .
خطة وإجراءات البحث :
منهج البحث :
استخدم الباحث المنهج التجريبي لمناسبتة لطبيعة هذا البحث باستخدام التصميم التجريبي للمجموعة الواجدة ( القياس القبلي – القياس البعدي) .
عينة البحث :
اختار الباحث العينة بالطريقة الغمدية من ممارسي الانشطة الرياضية بمركز شباب سمالوط وقد بلغ عدد أفراد عينة البحث ( 25 فردا ) وكان متوسط العمر 18 سنة .
الاستنتاجات :
1- المجهود البدني في الجو الحار مع عدم تناول جرعات من الماء يؤدي الي انخفاض وزن الجسم الذي يؤدي الي ارتفاع درجة حرارة الجسم والجلد ويؤدي الي زيادة عدد ضربات القلب مما يؤدي الي القدرة علي الاستمرار في الأداء .
2- تناول جرعات من الماء أثناء المجهود البدني في الجو الحار قد يعوض انخفاض وزن الجسم والجلد ويقلل عدد ضربات القلب مما يؤدي الي قدرة الفرد علي التغلب علي التعب والاستمرار في الأداء .